SOSIALISASI XIAOMI SMART SCALE SEBAGAI UPAYA TINDAKAN PREVENTIF DALAM MENCEGAH OBESITAS DI JATINEGARA KAUM Dr. Abdul Sukur, S.Pd, M.Si, Bazuri Fadillah Amin, M.Pd
Unniversitas Negeri Jakarta
Abstract
Abstrak
Tujuan utama penanggulangan overweight dan obesitas pada anak dan remaja adalah mencapai berat badan normal dengan mempertimbangkan pertumbuhan dan perkembangan. Perubahan perilaku efektif dalam penanggulangan obesitas yang terdiri dari perubahan perilaku, modifikasi diet dan modifikasi kebiasaan aktifitas fisik. Xiaomi Smart Scale memiliki berbagai kegunaan yang dapat membantu kita dalam memahami kondisi tubuh. Dengan penggunaan yang baik serta pengetahuan dalammengoprasikan xiaomi smart scale tujuan kita untuk hidup sehat akan terwujud serta terhindar dari kelebihan berat badan. Metode yang dipakai yaitu, dengan metode expositori, yaitu metode pembelajaran yang diberikan dengan cara memberikan penjelasan terlebih dahulu, definisi, prinsip dan konsep materi pelajaran serta memberikan contoh-contoh latihan pemecahan masalah dalam bentuk ceramah, demonstrasi, tanya jawab dan penugasan. Hasil dari kegiatan ini diharapkan dapat bermanfaat bagi semua pihak. Terutama masyarakat sehingga masyarakat dapat menjaga kondisi tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit.. Dan diharapkan dapat menjadi sumber informasi baru untuk membuat masyarakat menjadi semakin inovatif dan memiliki wawasan dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya.
Keywords: xiaomi smart scale, tindakan preventif, obesitas
